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二日酔いを和らげる

酒をたしなむ者にとって、二日酔いは避けては通れぬ道だ。僕
の二日酔い対策は、飲む前に牛乳やキャベ2を飲むことだが、
世の中にはいろんな人がいて、いろんな二日酔い対策を実践し
ている。

以下、「ウィークリーまぐまぐ」の「教えて!ティーチャー先
生」でいろんな人たちの知恵を集めた記事が載っていたので転
載する。中には眉唾なものもあるが、それはそれでご愛嬌とい
うところだろう。



●教えて!ティーチャー先生 〜 二日酔いを治すには?(回答編)

> お酒が大好きでついつい飲みすぎてしまいます。飲んでいる時は性格も変わ
> らず、醜態をさらしたりはしないのですが、翌朝が地獄です。気持ち悪いし、
> 顔はむくむし…。翌日の仕事に影響しないかとハラハラしてしまいます。二
> 日酔いになったとき、二日酔いを治す効果的な方法はないものでしょうか?
> 教えて、ティーチャー先生!

(編)二日酔いを治す様々な方法が集まりました!中には二日酔いの予防にな
る方法も。体調と相談して危なそうなら試してみるとよいかもしれませんよ♪

【飲んじゃったら飲む!】
○二日酔い、私の対策はトマトジュースです!人に聞いてやってみたのですが、
けっこう胃のムカムカなんかにはいい感じ。すっきりします。私は無塩のトマ
トジュースが気に入っています。翌日むくむのを避けるには塩辛いおつまみを
あまり食べないようにしています。             (まるぞう)

○とにかく水を飲む。私は、1リットルくらい飲んじゃいます。新陳代謝が良
くなり、二日酔いはまぬがれます。顔のむくみはとれませんが、昼頃にはまし
になってるかな?                      (みりこ)

○飲み終わりに、グレープフルーツジュースを飲むことです。散々飲んだ後、
バーテンにスッと出されました。次の日のアルコールの抜け方が違うんだそう
で、何かのテレビ番組でもやってましたよ。私は、そんなんじゃ抜けきらない
量を飲んでいるので、わかりませんでしたが…。         (吹雪)

○まずは、飲んでいる合間に、水を沢山飲むことです(ジュースやコーラでは
ダメ)。とにかくどんどん飲む。酒を一杯飲んだら、水をコップ一杯飲む。ト
イレにはしょっちゅう行くことになるが、二日酔いにならぬため、そのくらい
我慢してくれ。寝る前にも水を飲む。ガブガブ飲む。翌朝も水を飲む。これで、
この2年間二日酔いになったことはありません。ちなみに、間違って二日酔い
になった時は、パイナップルジュース(もちろん100パーセントのもの)を飲
んで下さい。                        (Bonni)

○お酒を飲んだら、コーヒーや紅茶などの「カフェイン」を含む飲み物を飲む。
利尿作用と水分補給で、アルコールが薄くなるそうだ…。    (madoka)

○二日酔いになってしまったら味噌汁が一番です。中でもシジミ汁はアルコー
ルの分解を恐ろしく助けます。お酒飲んでできるだけ早く飲むシジミ汁が最適。
                         (あっちょんぶりけ)

【飲んじゃったらこれを摂る!】
○柿を食べると、二日酔いの原因であるアセトアルデヒドの分解が進み、二日
酔いの時間が短くなります。また、巷で売っている"ガスター10"という胃薬
は、アメリカでは適応症に二日酔いが含まれているということを聞いたことが
あります。                        (memememe)

○私の旦那が二日酔いになった時には、味噌汁にしょうがと梅干をいれて特別
な味噌汁をつくります。結構おいしいですよ。       (りょんつー)

○二日酔いに効くのはなんと行っても冷たいバニラのアイスです。だまされた
と思って試して下さい。魔法の様な効き目にびっくりすること請け合いです。
                            (きみチャン)

○二日酔いにはカレーです。騙されたと思って食べてみてください。カレーに
はターメリック=うこんという成分が入っているので、それが二日酔いにかな
り効果的です。気分爽快で気持ち悪さがなくなりますよ!  (anikiing☆)

【飲んじゃったら…これ!】
○とにかく寝る前に吐け!取りあえず吐け!その際には、コーヒー牛乳しこた
ま飲んでから吐け!喉が乾いたらコーヒー牛乳だ!そんでもって朝目覚めたら、
またコーヒー牛乳飲め!そして、気持ち悪かったら吐け!…の繰り返し。ある
程度、吐き気がおさまったら、液キャベだ。はー、こりゃこりゃ♪
                           (ぽぽんがぽん)

○むくみはそのうち治るので放置。気持ち悪い状態からの復活は、とにかく朝
のうちに無理やりにでも大量に飲んで食って、出社直後に全部吐く。スッキリ
です。月曜朝の役員用トイレで大量に吐きまくっているのは、副社長秘書の私
(♀)です。すでに無音で吐くテクも身に着けました。      (りょん)

○二日酔いはとにかく汗を出すのが一番です。私もよく飲みすぎて次の日に、
「うえ!」ってなりますが、汗を大量に出すととたんに胃のあたりがすっきり
します。今の時期だったら朝からこの暑さですから、会社に行く前にちょっと
厚着をして外で体を動かしてはいかがですか?もちろんその前に水分をたっぷ
り取ってからにしましょう。もうお酒は二度と飲まんぞって思ってても、アー
ラ不思議…。                      (プーのママ)

【飲んじゃった時、コレは危険!】
○二日酔い、最凶なのは柑橘系のジュース。詳しいことは知りませんが、吐き
気を助長するらしいです。私の姉は、二日酔いのときに100%のオレンジジュー
スを一気飲みした結果、マーライオンのように吐き続けることになったと言っ
ておりました。                      (三日酔い)

○「迎え酒」は二日酔いの改善策としてよく言われるようですが、医学的な根
拠は全くないそうです。確かにアルコールので気持ちが悪い上に、さらにアル
コールを重ねて飲んでも改善するはずありません。迎え酒で二日酔いが治った
気がするのは、迎え酒によるアルコールで神経が麻痺させられているからだそ
うです。                 (本当の解決策は知りません)

【こんな人も…】
○私の場合は車酔いの時の実践でしたが、Hなことを考えると、そのときだけ
確実に車酔いが和らぎます!私はこれで何度も死線を越えてきました★
                             (SODA)

○二日酔いで苦しかったら無理をせずに、会社に「今日、急に用事が出来まし
て…」と電話を入れて、その日は爆睡することです。二日酔いで会社に行って
も、家で寝ていてもたいして変わりはありません。      (チーボー)

○二日酔いの効果的な治し方を知っていたら、今日もこんな気分の悪い青ざめ
た顔をしてません。                     (髭さん)




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